Готовим.РУ Готовим.РУ

Телапия в томатном соусе под сыром

  • теляпия (филе)
  • для заливки: томатный соус - 3 ст.л.
  • сацебели - 2 ст.л.
  • укроп - 1/2 пучка
  • петрушка - 2-3 веточки.

Делаем томатную заливку. Для этого берем томатный соус, сацебели, пол пучка укропа нарезаного, несколько веточек петрушки всё смешиваем. Окунаем туда каждое рыбье филе и выкладываем на смазанный оливковым маслом противень. Сверху поливаем остатками соуса и накрываем тонко нарезанным сыром и в духовку , разогретую до 180С минут на 15-20.

Подобрано Готовим.РУ