Готовим.РУ Готовим.РУ

Телапия запеченная в кокотнице

  • телапия (филе) - 6 шт.
  • сыр твердый - 100г
  • яйцо - 4 шт.
  • зеленый лук - 1 пучок
  • масло сливочное - 40г
  • майонез - 2 ст.л.
  • приправа для рыбы - 3 ч.л.
  • соль - 1 ч.л.

Филе рыбы разрезать вдоль пополам (очень острым ножом). Развернуть, чтоб получился большой пласт. Приправы для рыбы растолочь смешать с солью. Натереть рыбу этой смесью.

Сыр натереть на терке, добавить яйцо (1шт.) и майонез, тщательно взбить. Яйца отварить(3 шт.), охладить и почистить. Нарезать мелким кубиком. Зеленый лук мелко нарезать. Яйцо и лук смешать, посолить, поперчить.

В кокотницу (или в небольшие формочки) кладем кусочек фольги, сверху филе рыбки, во внутрь пару ложек начинки, маленький кусочек масла сливочного.

Закрыть сверху начинку хвостиками филе. Полить соусом сырным и запечь в духовке при температуре 200С минут 30-35, до золотистой корочки.

Подобрано Готовим.РУ