Салат из инжира и яблок

• инжир - 6 шт.
• яблоко - 2 шт.
• банан - 2 шт.
• орех грецкий - 200г
• орех кокосовый - 2 ст.л.
• сок лимонный - 1 ст.л.
• мёд светлый - 4 ст.л.
• йогурт или сливки или крем ореховый - 125 мл.

Если используется сушеный инжир, замочите его в холодной воде на 1-2 часа, затем слейте. Нарежьте свежие или сушеные ягоды инжира на четвертинки. Смешайте фрукты, измельченные орехи, тертый кокосовый орех, лимонный сок и мед. Ешьте сразу, заливая смесь йогуртом, сливками или ореховым кремом.