Готовим.РУ Готовим.РУ

Кабачки тушеные с курочкой

  • кабачок - 2 шт. помидоры - 2 шт.
  • курочка (любые части)
  • томатная паста - 1 ст.л.
  • аджика -1 ст.л.
  • чеснок -7 зубчиков
  • специи (хмели-сунели, чабрец).

Сначала обжариваем на раскаленной сковороде курочку. Чуть подрумянилась и начинает готовить овощи.

Итак, кабачок от кожуры не очищаем, они пока молодые. В кожуре масса витаминов! Режем кабачки кубиками. Капаем масла в сковороду совсем немного, выкладываем кабачки, наливаем полстакана воды, тушим около 10 минут. Режем томаты кубиками (не очищаем от кожуры!), выкладываем к кабачкам. Выжимаем туда чеснок, кладем томатную пасту и аджику. Хорошо перемешиваем и закрываем крышкой, тушиться минут на 20.

Подобрано Готовим.РУ