Коктейль из малины с кефиром

• простокваша или мацони (кислое молоко) - 2 стакана
• малина - 1 стакан
• сахарная пудра - 2 ст.л.
• кубик льда.

Смешать в шейкере или миксере кефир, малину, сахарную пудру, разлить по стаканам, добавить лед. Примечание. Ягоды можно заменить малиновым соком или сиропом. Калорийность 1 порции (1 стакан) 170 ккал.