Готовим.РУ Готовим.РУ

Суп из шпината, тыквы и сельдерея

  • масло оливковое - по необходимости
  • лук-порей - 2 шт.
  • петрушка (корень) - 1 шт.
  • тыква - 1/2 кг.
  • сельдерей (зелень) - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчик
  • шпинат - 2 пучка.
  • отвар овощной - 2 л
  • сок лимона - 1 шт.
  • соль, перец чёрный (молотый) - по вкусу.

Разогреть в кастрюле 2 столовые ложки оливкового масла и обжарить в них лук-порей и корень петрушки. Добавить тыкву, сельдерей, очищенные зубчики чеснока (целиком) и жарить на среднем огне, помешивая, около 4 минут.

Добавить шпинат и продолжать жарить все вместе в течение 1-2 минут, постоянно помешивая. Залить полученную смесь горячим овощным отваром или кипятком.

Довести до кипения, снять с огня и обработать блендером до получения однородной густой массы. Снова вскипятить, добавить лимонный сок, заправить солью и перцем по вкусу.

Подобрано Готовим.РУ