Готовим.РУ Готовим.РУ

Овощи на пару с кедровыми орешками

  • морковь (молодая, подрезанная) - 225г
  • зеленая фасоль - 225г
  • брокколи (соцветия) - 225г
  • кабачки цуккини (порезанные) - 2 шт.
  • чеснок (очищенный) - 1 зубчик
  • сливочное масло - 50г
  • кедровые орешки - 40г.

Положить морковь в пароварку, поставленную на кастрюлю с кипящей водой. Накрыть крышкой. Готовить на пару 10 мин. Добавить зеленую фасоль, брокколи и цуккини. Готовить 15-20 мин.

Пока овощи готовятся, раздавить чеснок дном кастрюли, затем положить в сковороду. Обжарить чеснок и орешки в течение 2-3 мин, помешивая, до золотистого цвета. Добавить овощи, перемешать и подавать.

Подобрано Готовим.РУ