Готовим.РУ Готовим.РУ

Ассорти из морепродуктов

  • сибас (филе) - 110г
  • дорадо (филе) - 110г
  • кальмар - 60г
  • тигровая креветка - 1 шт.
  • для соуса: помидор - 15г
  • черные маслины - 10г
  • лук-шалота - 5г
  • чеснок - 3г
  • базилик (зеленый) - 1 веточка
  • петрушка - 1 веточка
  • тимьян (свежий) - 1 веточка
  • оливковое масло - 1.5 ст.л.
  • соль, черный перец (молотый) - по вкусу.

Лук-шалот мелко нарезать. Помидоры и маслины нарезать кубиками. Зелень порубить. На сковороде разогреть оливковое масло. Обжаривать лук и помидоры в течение 30 секунд. Вынуть из сковороды и смешать с маслинами и зеленью. Посолить, поперчить.

Филе, кальмара и креветку смазать маслом, поперчить, посолить. Обжаривать на гриле до готовности около 3 минут.

Подобрано Готовим.РУ