Готовим.РУ Готовим.РУ

Капустно-рисовая запеканка

  • рис - 1 стакан
  • капуста (брокколи, цветная, брюссельская, белокочанная) - 500г
  • яйцо - 3 шт.
  • соль - по вкусу
  • сметана - 2 ст.л.
  • мука - 2 ст.л.
  • сода - на кончике ножа.

Рис отварить и остудить. Капусту отварить в подсоленой воде (5 мин). Остудить до такой температуры, чтобы не сворачивались яйца.

Капусту взбить в блендере с 2-мя яйцами, сметаной, мукой и содой. Рис перемешать с одним яйцом. Рис выложить в смазанную форму. Сверху вылить капустную массу и разровнять.

Запекать 20-25 мин при 180C. Верхний слой (суфле) должен немного подняться и стать плотным и упругим. Подавать отдельно или как гарнир к курице.

Подобрано Готовим.РУ