Готовим.РУ Готовим.РУ

Сердце с перловкой в томатном соусе

  • сердце - 500г
  • помидоры - 2 шт.
  • болгарский перец - 1 шт.
  • лавровый лист - 2 шт.
  • томатный сок - 150 мл
  • горчица (семена) - 1/3 ч.л.
  • кориандр (семена) - 1/3 ч.л.
  • чили (хлопья) - 1/3 ч.л.
  • чёрный перец - 1 ч.л.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • перловка - 1 стакана
  • растительное масло - 5 ст.л.
  • соль - по вкусу.

Лук мелко измельчить и обжарить на масле до прозрачности. Болгарский перец и помидор порезать тонкими кружками и добавить к луку. Тушить 2 минуты.

Сердце порезать кусочками, добавить к овощам. Посолить, добавить чёрный перец, кориандр, горчицу, чили и хорошенько перемешать. Тушить 10 минут на среднем огне.

Мясо залить томатным соком и водой. Жидкость должна покрывать мясо примерно на 4 см. Добавить лавровый лист и варить примерно 45 минут.

Добавить к мясу перловку и продолжить варить ещё минут 50-55. Мясо с перловкой должно быть как густой суп. Если мало жидкости, то добавьте воды.

Подобрано Готовим.РУ