Готовим.РУ Готовим.РУ

Окунь с кукурузой и сладким перцем

  • окунь (филе) - 750г
  • сок - 2 лимонов
  • соль, перец - по вкусу
  • сладкий перец (красный) - 2 стручка
  • кукуруза (консервированная) - 300г
  • лук репчатый - 6 шт.
  • арахисовое масло - 6 ст.л.
  • тростниковый сахар - 1 ч. л.
  • рыбный бульон - 200 мл
  • кориандр - 1/2 пучка
  • сметана - 2 ст.л.

Рыбу вымыть, обсушить, залить соком лимона и натереть солью и перцем. Сладкий перец нарезать полосками. Откинуть на дуршлаг кукурузу. Лук нарезать кубиками. Разогреть 2 ст. л. масла, потушить в нем лук, перец, кукурузу и посыпать сахаром. Влить бульон и тушить 7 минут.

Разогреть 4 ст. л. масла и обжарить на нем рыбу с каждой стороны по 4 минуты. Кориандр вымыть, обсушить и нарубить.

Перемешать с овощами сметану и посыпать кориандром. Выложить рыбу с овощами на большое блюдо. По желанию украсить лимоном.

Подобрано Готовим.РУ