Рыба запеченная в духовке с кетчупом

• филе белой рыбы - 500г
• кетчуп - 250 мл
• растительное масло - 2 ст.л.
• чеснок - 2 зубчик
• зелень петрушки - по вкусу
• соль, молотый белый перец - по вкусу

Филе нарезать длинными полосками шириной 2-3 см. На противень вылить растительное масло, равномерно распределить по противню, положить рыбу, сверху равномерно разлить кетчуп и поставить в прогретую до 200С духовку.

Через 15-20 минут посыпать измельченным чесноком, зеленью петрушки и запекать еще 5 минут.