Готовим.РУ Готовим.РУ

Горячий салат с чечевицей

  • чечевица - 150г
  • кардамон - по вкусу
  • брокколи - 220г
  • сыр фета - 75г
  • для заправки: оливковое масло - 50 мл
  • мед (жидкий) - 5 мл
  • перец чили (маленький острый) - 1 шт.
  • уксус - 7.5 мл
  • соль, перец - по вкусу
  • зеленый лук - по вкусу.

Промойте и переберите чечевицу. Залейте большим количеством воды, положите лавровый лист, кардамон и доведите до кипения. Варите без крышки 20-30 минут до мягкости.

Приготовьте заправку. Разрежьте пополам стручок острого перчика чили, выньте семена, мелко порежьте и смешайте с оливковым маслом, уксусом, медом и приправами. Нарежьте зеленый лук и добавьте к заправке.

Капусту разделите на мелкие соцветия. За 3 минуты до готовности добавьте капусту к чечевице. Накройте крышкой и варите, пока чечевица и капуста не станут мягкими. Откиньте готовую смесь с чечевицей. Выньте лавровый лист Добавьте специи по вкусу. Раскрошите сыр. Подавайте салат в горячем виде, посыпав сыром.

Подобрано Готовим.РУ