Готовим.РУ Готовим.РУ

Лосось с фасолевым пюре

  • лосось (филе) - 4 шт.(по 175г)
  • лайм или лимон - 1 шт.
  • мед (прозрачный) - 3 ст.л.
  • зернистая горчица - 1 ст.л.
  • консервированная белая фасоль - 3 банки х 410г
  • сливочное масло - 25г
  • сливки или сметана - 5 ст.л.
  • чеснок (раздавленный) - 1 зубчик
  • зеленый салат-рокет - 100г.

Разогреть гриль до максимума. Положить филе лосося кожей вверх на большом расстоянии друг от друга в форму для духовки. Натереть цедру лайма в миску, затем выдавить сок и добавить мед и щепотку соли. Полить смесью лосось и обжаривать на гриле, не переворачивая в течение 5-6 мин до золотистой корочки сверху и готовности (чтобы проверить готовность, проткнуть вилкой в центре).

Тем временем, выложить фасоль в кастрюлю и добавить масло, сметану, чеснок и соль и перец. Включить огонь и размять все на среднем огне в пюре с помощью деревянной ложки или картофелемялки. Добавить в пюре салат рокет и перемешать.

Подавать лосось на фасолевом пюре, побрызгав образовавшимися соками.

Подобрано Готовим.РУ