Готовим.РУ Готовим.РУ

Рыба, запеченная в томатном соусе

  • рыба - 1 шт.
  • помидоры - 2 шт.
  • чеснок - 5 зубчиков
  • аджика - 1 коф.л.
  • томатная паста - 3 cт.л.
  • лавровый лист - 1 шт.
  • веточка чабреца
  • лук репчатый - 1 шт.
  • красный перец (молотого) - щепоть
  • черный перец - щепоть
  • соль - 1/2 коф.л.
  • растительное масло - 2 ст.л.
  • мука и растительное масло - для обжаривания рыбы.

Подготовить рыбу, отрезать голову, сделать косые надрезы с каждого бока, обвалять рыбу в муке и обжарить на слабом огне с обеих сторон.

Приготовить томатный соус из измельченных чеснока, лука, помидоров (предварительно снять с них кожицу), томатной пасты, аджики, соли, черного перца, лаврового листа, чабреца, растительного масла, молотого красного перца. Залить эту смесь 0,5 л воды и варить на умеренном огне.

Положить рыбу на противень. Готовый соус пропустить через овощемолку и, накрыв им рыбу, поставить в нагретый духовой шкаф. Запекать на слабом огне 20 мин.

Подобрано Готовим.РУ