Тыква с грецкими орехами и чечевицей

• тыква
• грецкие орехи
• чечевица
• репчатый лук
• зира, кайенский перец
• оливковое масло
• соль, перец.

А вот рецепт несладкого блюда с тыквой, грецкими орехами и чечевицей. Тыкву и репчатый лук нарезаете небольшими кубиками. Туда зиру, каиенскии перец, кориандр, оливковое масло, соль, перец.

Перемешать и в духовку пока не станет мягкой, но не потеряет форму. Добавить орехи и опять поставить в духовку ненадолго. Все перемешать с вареной чечевицей. Блюдо сытное, полезное, стоит внимания.